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タグ：体調管理
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スポーツ後の水は軟水と硬水どちらがよいのか？
35℃以上の日々が続く中、スポーツされている方もいると存じますが、運動時や運動後のミネラルウォーター（水）はよく飲用されていはずです、つい冷たい自動販売機で購入してしまいがちですが、ペットボトルをふと見れば「軟水（なんす… -
ルイボスティーに効果はあるのか よいことばかりのルイボスその実態は飲んでみないと
効果があると人気の高いルイボスティー、世界中で愛されています。 でも、一般的な立場だと、うーん本当？と迷ってしまうルイボスです。 効果効能も抜群の評判なので、やはり一度試すべきと判断、自分なりに評判どおりなの… -
ヒートショック毎年11月から3月までは注意し温度差に気をつけ予防しましょう
入浴中の事故死亡率が高くなる冬場、毎年11月から3月にかけて全体の5割の方が亡くなっております。 急激な温度変化に負担がかかりヒートショックとなる事故を理解し防ぐ方法を調べてみました。 11月ごろになると警鐘… -
椿油は万能油だった 安心安全の椿油100％無香料で無着色そして無鉱物油だった
大島椿、椿油は万能なのをご存知でしょうか？知らない、使ったことがない方、一見です。 どうして興味が沸いたかと言えば、母より「椿油」購入してきてほしいと頼まれ、ドラッグストアーに買い物へ行ったのがきっかけです。（雨の… -
組み合わせの悪い食べ物 一緒に食べてはNG食です注意しましょう
一緒に食べると危険、食べ合わせが悪い食べ物が何か、もう一度記憶を思い出そうとしてもパッと浮かびません。 一度調べてみる価値があると思い掲げてみました。 いくつあるのか、普段から食していた内容は、実は体にとって…
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